Как после похудения сохранить упругую кожу

Почти каждую женщину, которая решила худеть беспокоит вопрос, что будет с ее кожей, когда она похудеет на 5-10 килограммов. Если этот вопрос ей не приходит в голову, то только по причине незнания. Незнания того, что неправильно составленная программа похудения неизбежно приведет к обвисанию кожи на лице и теле. И это еще не все. Чаще всего наряду с дряблой кожей, начинают слоиться ногти, сечься волосы, появляется сухость рук и чрезмерная утомляемость. При таких симптомах недалеко и до проблем с месячным циклом и неприятным ощущениям в области печени. Как бы не было это банально, но большинство попыток похудения заканчиваются именно таким образом.

Гербалайф, HerbalifeПроисходит это потому что на поддержание жизненных функций организм тратит определенное количество витаминов, жиров и углеводов, белков и минералов. Все эти составляющие, обеспечивают организм необходимой энергией. И вот в результате диеты, резко сокращается поступление жиров, белков и углеводов. На этом фоне сокращается количество витаминов и минералов. А как оно может не сократиться, если количество потребляемой пищи стало значительно меньше? К тому же человеку нужны жирорастворимые витамины, которые в отсутствии жиров просто не усваиваются.
 
Таким образом мы собственными руками нарушаем баланс, который заложила в нас природа и тем самым усложняем работу кишечника. Нетрудно теперь догадаться, что плохо работающий кишечник не сможет правильно впитывать и без того небольшое количество микроэлементов. Наше тело и, как результат, наша красота, начинают болеть и стареть.
И это еще не весь список неприятностей. Сегодня очень популярны так называемые «блокаторы жиров», благодаря которому жиры в кишечнике впитываются хуже. И если на слух это звучит хорошо, то на самом деле жиры начинают в кишечнике разлагаться (т.к. они не могут усвоиться) и это ведет к интоксикации организма, потому что токсины усваиваются прекрасно.
 
Поэтому прежде чем начинать худеть простым ограничением калорий, обеспечьте организм всеми необходимыми микроэлементами, белком и водой. Витамины помогут обменным процессам идти правильно, белок не даст коже провиснуть, а вода позволит кишечнику прекрасно работать. Остался только один вопрос — откуда все это взять? На сегодняшний день, единственным решением является качественный белково-витаминный коктейль, например, коктейль Формула-1, который обеспечивает организм всеми необходимыми витаминами и белком. И тогда результат похудения будет радовать, а вес не вернется обратно.
 
Гербалайф — долголетие и бодрость!
 
  скачать и распечатать  

Добавить комментарий

*

code