Радикальные диеты или программа контроля веса?

Тот, кто имеет лишний вес и хотя бы однажды пытался сидеть на диете, знает, как тяжело выдержать жесткие ограничения в пище. Есть ли альтернатива радикальным методам? Врач-диетолог, эндокринолог высшей категории, эксперт бренда Herbalife Алла Васильевна Шилина раскрывает секреты эффективного и комфортного снижения веса.
 
Гербалайф, HerbalifeРадикальные диеты или программа контроля веса?
Проблема избыточного веса тела и ожирения является сегодня одной из актуальных проблем современного общества. По данным ВОЗ, в странах Европы, включая Россию, более 50 % населения имеет избыточный вес, а более 20 % — ожирение. Причем, эти показатели имеют тенденцию к увеличению. За последние три десятилетия число людей с лишним весом возросло в два раза. Согласно прогнозам в мире к 2025 году ожирением будут страдать 40 % мужчин и 50 % женщин, то есть практически половина всего населения Земли. В России, по данным НИИ питания РАМН, распространенность избыточного веса среди мужчин и женщин в возрасте от 20 лет составляет 32 и 28 %, ожирения — 22 и 20 % соответственно.
Рост числа людей с ожирением можно объяснить условиями современного образа жизни. Это и некачественные продукты, и нарушение режима питания — перекусы, обильная еда перед сном, преобладание в рационе высококалорийной, жирной и углеводистой пищи, а также стресс. Причем женщины имеют избыточный вес в два раза чаще, чем мужчины, что связано с физиологическими особенностями женского организма. Но также женщины чаще предпринимают попытки избавиться от лишних килограммов.
 
Согласно исследованиям, 60 % россиян, пытавшихся снизить вес, недовольны результатами своих попыток. Вес возвращается примерно у каждого третьего человека, который пытался сбросить лишние килограммы, ограничивая свой рацион.
И строгие диеты, вместо того чтобы решить эту проблему, только усугубляют ее. Поэтому лучшим способом снизить вес и поддерживать его в норме в дальнейшем является включение в рацион специализированных функциональных продуктов. Такие продукты, сбалансированные по составу всех необходимых для нормальной работы организма веществ, являются основой программы контроля веса Herbalife, которая включает в себя целых 5 преимуществ: эффективность, безопасность, комфорт, персональный подход, миллионы потребителей.
 
Человеку для хорошего самочувствия необходимо каждый день получать с пищей важные для нормальной работы организма макро- и микроэлементы — от этого зависит здоровье и качество жизни. Продукты Гербалайф — протеиновый коктейль «Формула 1» и протеиновая смесь «Формула 3» — имеют сбалансированный состав, включающий белок, витамины, минералы и полиненасыщенные жирные кислоты, и обеспечивают организм всеми основными нутриентами. Использование этих продуктов в программе снижения веса продемонстрировало отличный результат, что доказано клиническими исследованиями, проведенными в разных странах мира.
 
Радикальные диеты или программа контроля веса?
Эффективность и безопасность программы контроля веса Herbalife подтверждена клиническими исследованиями сразу в четырех ведущих мировых институтах питания: в США (Калифорнийский университет), Германии (Университет Ульма), Южной Корее (Национальный университет Сеула) и в России (клиника Института питания РАМН). Исследование, проведенное на базе клиники Института питания РАМН4, подтвердило, что программа снижения веса с использованием продуктов питания Herbalife — протеинового коктейля «Формула 1» и протеиновой смеси «Формула 3» — более эффективна по сравнению со стандартной низкокалорийной диетой для снижения жировой массы тела, сокращения охвата талии, а также обеспечивает более комфортный процесс похудения, а именно насыщение и отсутствие чувства голода. Кроме того, протеиновый коктейль «Формула 1» и протеиновая смесь «Формула 3» были одобрены Национальной ассоциацией диетологов и нутрициологов.
 
Важно, чтобы программа контроля веса была не только эффективной и безопасной, но и удобной в использовании. По данным исследований, около 60 % людей испытывают чувство голода во время диет. Программа Herbalife отличается более комфортным процессом снижения веса без этого изнуряющего ощущения. Клинические исследования доказали, что включение в рацион протеинового коктейля «Формула 1» и протеиновой смеси «Формула 3» от Herbalife обеспечивает длительное чувство насыщения, и становится легче придерживаться рекомендованного режима питания.
 
Также для эффективного контроля веса важно учитывать особенности личности и специфику образа жизни каждого человека. Персональный подход к составлению рациона позволяет достигать лучших результатов, поэтому профессиональная помощь и поддержка Персональных консультантов Herbalife дает преимущество в снижении веса. Персональный консультант — человек, который сам в прошлом избавился от лишнего веса и готов помочь другим повторить свой успех. Он корректирует программу контроля веса в зависимости от личных целей питания и специфики образа жизни и помогает более эффективно достигать желаемого результата — снизить вес и поддерживать его в норме в дальнейшем. Преимущества персонального подхода состоят также в широком ассортименте продукции, что позволяет составлять множество вариантов рациона. Помимо сбалансированного состава протеиновые коктейли имеют богатое разнообразие вкусов: французская ваниль, шоколад, лесная ягода, тропические фрукты, кремовое печенье. А также их можно готовить на основе различных напитков.
 
Компания Herbalife придерживается принципов непрерывного новаторства и неуклонно накапливает опыт в области сбалансированного питания. Свыше 30 лет она проводит научные разработки, совершенствует продукцию для эффективного, безопасного и комфортного снижения контроля веса.
 
Миллионы людей во всем мире пользуются продуктами Herbalife. Благодаря их сбалансированному составу и высочайшему качеству, люди не только могут снизить вес, но и эффективно удержать его в дальнейшем. Программа контроля веса Herbalife и ее пять преимуществ — эффективность, безопасность, комфорт, персональный подход и миллионы потребителей — это реальная альтернатива строгим диетам и отличная возможность не только снизить вес, но и успешно поддерживать его в дальнейшем.
 
h t t p : / / w w w . m e d k r u g . r u / 
 

Добавить комментарий

*

code