Содержание аргинина некоторых продуктах

В граммах на 100 г. продукта

Семена Тыквы
4,0
Арахис
3,5
Кунжутное семя
3,3
Грецкий Орех
2,5
Миндаль
2,5
Улитки
2,5
Креветка
1,8
Анчоусы
1,7
Тунец
1,7
Крабы
1,6
Цыпленок, светлое мясо
1,4
Печень
1,3
Бифштекс из говяжьего Филея
1,2
Говяжий фарш
1,2
Ножка поросенка
1,2
Цыпленок, темное мясо
1,2
Ветчина, без оболочки
1,1
Бекон
1,1
Белая рыба
1,1
Камбала
1,1
Лосось
1,1
Угорь
1,1
Куриная грудка
1,0
Треска
1,0
Карп
1,0
Сельдь
1,0
Утка домашняя
0,8
Куриная ножка
0,8
Свинина
0.7
Творог, обезжиренный
0,7
Творог, не жирный (2 %)
0,6
Бекон свиной
0,5